se acerca el verano por muchos la estacion del año mas preferida y disfrutada es el tiempo en que comensamos a andar ligero de ropa las mujeres con una minifalda y una polera ajustada siente una total comodidad al desplasarse por la ciudad ,la playa ,o el campo los hombre por lo general con una bermuda y una polera musculosa logran soportar las altas temperaturas tipicas de esta estacion tan calurosa el problema esta cuando no nos hemos preocupados con antisipacion por nuestra condicion fisica y estetica y comiensa la gran preocupacion de como vamos a bajar de peso en tan poco tiempo nos damos cuenta que estamos contra relog quizas anticipando una mala temporada veraniega producto de lo mal que percivimos sentirnos en lo mas profundo de nuestros pensamientos estamos llenos de temores y frustraciones por lo que se avecina y como sortear esta temporada con exito